読者の皆さん、こんにちは。 今日は「アウトドア活動でスマホ依存症を改善できる？」というテーマでお話しします。 筆者は仕事の都合上でスマホを手放せないことが多いです。 皆さんはどうですか？ スマホやPCと少し距離を置いた時…